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Estar preparada para el día a día es una regla de oro para una mujer balance! Y en esta regla incluimos la alimentación ya que cuando sabemos lo que vamos a comer durante el día, podemos evitar tentaciones que encontramos en las maquinas de comida, en la estación de gasolina…
Paletas de Sandía y Kiwi ( Watermelon and kiwi Popsicles) Para 12 popsicles dependiendo el tamaño del molde. Ingredientes 3 tazas de sandía sin pepas. Aproximadamente ¼ a ½ de sandía 2 kiwis pelados y rebanados o cortados con un cortador de galletas de la forma que más te guste…
Mujeres Balance les traemos una deliciosa receta de la chef Lorena García y su libro “Nuevos clásicos Latinos” donde resalta el sabor fresco e intenso de la comida latina y le da un significado de amor a la cocina transmitiendo el suyo en cada receta. En su libro encontramos clásicos…
Mujeres balance adelantar trabajo en los momentos que tenemos un tiempo de más como por ejemplo los domingos, nos ayuda a economizarlo en los días agitados de la semana. Hoy te traemos una receta muy sencilla y natural que te ayudará a sazonar diferentes platillos...
Esta deliciosa receta fue presentada por nuestra amiga Liliana Cabrera ya que en su país, Perú, el Sillao o también conocida como Salsa de Soya es un ingrediente del día a día… Les recomendamos usar el que viene bajo en sodio y a disfrutar esta deliciosa mezcla.
La buena alimentación es clave para mantener un cuerpo y una mente sana, por esta razón debemos dar mucha importancia a los alimentos que consumimos, buscando obtener los nutrientes necesarios para nuestra actividad diaria. En ocasiones tenemos poco tiempo para comer o para prepararnos comidas que tengan los suficientes nutrientes.…
Nuestra receta de hoy es cortesía de Pilar Hernández, una mujer balance apasionada por las cocina, los nuevos sabores y las recetas de su país de origen, Chile. Pilar nos comparte una deliciosa forma de hacer un burrito al plato con una modificacion de arroz por Quinoa y por supuesto…
Lo prometido es deuda así que hoy te traemos una receta con harina de Quinoa, unas deliciosas arepas que puedes preparar cuando tengas un poco de tiempo y dejar en la nevera para que a la hora de consumirlas solo debas calentarlas. Bon Appétit !!!!

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