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Mujeres Balance llegaron las vacaciones y por eso junto a Nature’s Heart, y nuestra Mujer Balance Silvana Lena del Vecchio, les traemos tres preparaciones que ayudarán a desintoxicar y purificar el organismo, y así alistarlo para recibir, con la mejor energía, las vacaciones y las festividades de fin de año.
En mujer Balance pensamos tambien en quienes esperan con ansias la llegada de Hanukkah, pues al igual que la navidad, esta llena de buenos momentos entre amigos y familia, intercambio de regalos y muy buena comida. Por eso queremos compartir ideas deliciosas y saludables para incorporar a los niños y…
Pavo al horno Ingredientes: Para 12 a 15 personas Para adobar: •1 pavo de 16lb •1 taza de sal de mar •1/2 taza de azúcar morena •1 galón de caldo vegetal •1 cucharada de pimienta
Mujeres Balance nos unimos a Catalina Saldarriaga para traerles esta delicia de ensalada balanceada. Además de la receta te damos algunos tips de cambios pequeños en nuestra alimentación y en nuestro hogar para llevar una vida cada día más ¡saludable y feliz!

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Mujeres Balance les traemos uno de los desayunos favoritos de María José Jaramillo, creadora de @Anewfitlife_ a quien puedes conocer mejor aquí.
Johana Clavel, chef especializada en comida saludable nos habla sobre sustitutos saludables a productos menos beneficiosos para la salud. Aprendamos juntas de esta dulzura y su gran experiencia en la cocina. Conoce mejor a Johana Clavel e inspírate con esta súper #MujerBlance aquí. Johana nos regala un poquito de dulzura…

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Mujeres Balance en Octubre, queremos compartir con ustedes recetas saludables pero divertidas acorde a la celebración de Halloween y teniendo siempre en cuenta nuestro bienestar.
Halloween también puede ser saludable sin perder su diversión! Junto a Nature’s Heart les traemos 3 recetas sencillas, deliciosas y a la vez saludables para celebrar en Octubre.

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