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Estoy participando en un programa de FLUVIP en nombre de Claritin®. Este programa es pagado por los fabricantes de Claritin® y he recibido una compensación por mi participación. Todas las opiniones expresadas son mías.
Mujeres balance queremos contarles sobre un evento que hubo en Miami Beach, FL el 15 de Marzo.
Junto a Mónica Lena del Vecchio, les traemos consejitos para hacer correctamente ejercicios básicos con el fin de trabajar los músculos adecuadamente y evitar lesiones.

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Mujeres Balance les traemos algunos ejercicios de Boxeo para mover el esqueleto!

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Mujeres Balance les traemos una técnica de ejercicio que ha tomado mucha fuerza a nivel mundial! Se trata de la “EMS, electo estimulación muscular”.

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Este post es parte de una campaña patrocinada por Hampton by Hilton, #Seekender, sin embargo todos los comentarios son propios.
En Mujer Balance no podemos dejar de hablar del Yoga. Y es que es una herramienta de gran valor en nuestra aventura de conquistar el balance. La palabra Yoga viene del sánscrito Ioga y significa "unión"... Unión entre todos los aspectos de nuestro ser; nuestras emociones, nuestros pensamientos, nuestro cuerpo…
Mujeres Balance, tuvimos la oportunidad de asistir a la apertura de la nueva tienda de Adidas en Bogotá. Un espacio muy provocativo para los amantes del deporte ya que reúne todos los productos para la categoría de Performance (Football, Running, Training y Athletics) y de otras líneas como Originals, Kids…
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