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María José Jaramillo/ A New Fit Life

Mujeres Balance les presentamos a María José Jaramillo, una mujer cuyo objetivo es contagiar al mundo de su estilo de vida saludable y balanceado! Una mujer que decidió dejar a un lado los estereotipos de estudio convencional para seguir su sueño preparándose arduamente para convertirse en coach de fitness y nutrición.

Majo promueve el amor propio y la aceptación como parte del camino mezclándolo con disciplina y perseverancia para lograr nuestros sueños. Las dejamos con esta espectacular caleña que nos comparte recetas deliciosas y facilísimas.

¿Cómo logras encontrar el balance a diario en tu vida?

El balance se encuentra en una buena alimentación, una buena rutina de ejercicios ambas cosas de acuerdo a tus objetivos, dándote gustos en la comida de vez en cuando, amándote y respetándote, aceptándote tal y como eres y lo más importante viviendo el día a día al máximo como si fuera el último!

¿Cuál es tu frase preferida o tu mantra?

¿Qué ha sido lo más retador de tu proceso como Fitness & Nutrition coach? ¿Qué has hecho para superarlo?

Que la gente este siempre feliz con lo que les muestro en mi Instagram , la consecución y permanencia de mis alumnos en mis asesorías, la ilusión de lanzar un proyecto y que no salga. Pero todo lo he aprendido a manejar con mucha motivación propia; admito es muy decepcionante y triste fracasar en lo que pensaste que iba a ser la locura! Pero todo pasa por algo, el tiempo de Dios es perfecto, y entregándoselo todo a él, sale cuando menos te lo esperas!

¿Cuáles han sido los factores que te han hecho sobresalir en tu carrera?

Mi pasión por ser lo que soy y lo que quiero ser! Ayudar a las personas a tener una “A New Fit Life“, a que estén felices con su cuerpo y contagiarlas de un estilo de vida saludable totalmente diferente, natural y agradable de tener.

¿Cuál es el mejor consejo que has recibido en tu vida?

Nunca dejes que nadie te impida cumplir tus sueños, vuela tan alto como quieras, con disciplina, perseverancia y constancia, y verás que serás inalcanzable

¿Cuál es tu alimento preferido en cuanto a nutrición, y en cuánto a gusto? Regálanos una receta muy sencilla con cada uno de ellos.

Amooo la piña, en cualquiera de sus estados, jajaja ! Les comparto esta deliciosa receta: PINEAPPLE MUGCAKE

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