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Cooking

POLLO CHIFERO

Esta deliciosa receta fue presentada por nuestra amiga Liliana Cabrera ya que en su país, Perú, el Sillao o también conocida como Salsa de Soya es un ingrediente del día a día… Les recomendamos usar el que viene bajo en sodio y a disfrutar esta deliciosa mezcla.

PANQUEQUES DE QUINUA

Sin lugar a duda la quinoa es uno de los alimentos que podemos adaptar a nuestra    vida obteniendo buenos nutrientes y sin afectar mucho los sabores a los que estamos acostumbradas ni hablar de la avena y sus grandes beneficios y hoy incorporamos el amaranto que contiene buena porción de proteínas, fibra calcio, fósforo, […]

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