En tu propia casa puedes hacer esta rutina que trabaja eficientemente tu torso.
Despues de mis embarazos la zona abdominal necesitaba ayuda, asi que este es uno de los ejercicios que mas me gusta pues trabaja los gorditos laterales.
Bienvenida a Mujer Balance!, una plataforma dedicada a todas las mujeres que buscan su propio balance… Y es que el balance es cuestión de cada persona, de sus intereses y de su historia de vida.
