Puedes tener brazos tonificados haciendo este ejercicio en tu propia casa.
No importa si no tienes pesas puedes usar un par de galones de agua, jabon, pintura o lo que se te ocurra. Solo asegurate que sean del mismo tamaño.
Ademas trabajas la espalda tambien. Amigas no hay excusa puedes tonificar tu cuerpo sin salir de la comodidad de tu hogar.
