Nuestra Mujer Balance Chie Dambara, especialista en té matcha nos trae una deliciosa y saludable receta junto a las propiedades del mismo!
El Té Matcha contiene polifenoles, un antioxidante natural que se ha relacionado con sus propiedades antienvejecimiento, así como la protección contra las enfermedades cardíacas y el cáncer. También ayuda en la regulación del azúcar en la sangre y la reducción de la presión arterial. Las catequinas en el Matcha, también conocidas como ECGC, EGC, ECG y EC, han demostrado aumentar el metabolismo, aumentando la quema de grasa en un 17%.
INGREDIENTES:
- 1 cucharadita de Té Matcha en polvo
- 8 oz de leche (Preferible vegetal como la de almendras o un coco)
- 1 cucharadita de endulzante como el agave
- INSTRUCCIONES: Mezcla en la licuadora, y listo! Bon Appétit ¡
ICED MATCHA LATTE
Our Mujer Balance, Chie Dambara, specialiced in matcha tea brings to us a delicious and healthy recipe and tells us about its properties!
Matcha contains polyphenols, a natural antioxidant that has been tied to it’s anti-aging properties, as well as the protection against heart disease and cancer. It also aids in blood sugar regulation and blood pressure reduction.
The catechins in Matcha — also know as ECGC, EGC, ECG, and EC — have been shown to boost the metabolism, increasing fat burning by 17%!
INGREDIENTS:
1 tsp Matcha Tea Powder
8 oz milk (try a non-dairy like almond or coconut!)
1 tsp sweetener such as agave
INSTRUCTIONS: Blend in a mixer, that’s it! Bon Appétit!
