Juli Bravo, mejor conocida como la creadora de facial fitness o la colombiana que puso de moda el yoga facial. Juli es make-up artist hace 14 años y al cumplir 40 años vio como la piel de su cara empezó a perder tonificación, así que decidió investigar un poco más sobre métodos naturales para tonificar la piel de su cara y encontró las maravillas del yoga facial.
Con esfuerzo y dedicación cogió sus maletas, se especializo en el tema en España y volvió a Colombia para traernos mucha información sobre el tema. Después de 6 meses de constancia y amor propio para su cara vio resultados increíbles que hoy transmite a miles de mujeres por medio de sus redes sociales y sus clases virtuales.
Juli es una mujer relajada, de esas que conoces y sientes que ya son amigas de antes. Mamá, esposa, emprendedora que se reinvento literalmente en esta época venciendo miedos y encontrando nuevas habilidades para transmitir a otras mujeres su conocimiento cuando la vida le pidió que lo hiciera.
Las dejamos con Juli Bravo, facialista especialista en Yoga Facial, Acupuntura facial, Masaje Lifting y también maestra para que quienes deseen incursionar en este mundo, lo hagan desde casa con mucho amor propio y constancia.
¿QUÉ ES PARA TI EL BALANCE?
Es saber vivir. Saber aprovechar el tiempo y entender que los momentos son diferentes.
¿QUE HACES EN TU VIDA PARA ENCONTRARLO?
Lo principal es crear hábitos, planificar tus actividades para que no se vuelvan una carga sino un plan de vida; pensar en tu cuerpo pensar en ti, pensar en tu familia, pensar en tus amigas y ser muy feliz.
¿Cuál es tu frase preferida o mantra?
Tu mente es tu mayor poder, paz y amor.
¿Cuál es el mejor consejo que has recibido en tu vida?
Haz lo que amas enfrenta tus miedos.
Cuando decidí dedicarme a Yoga Facial no tenía los recursos ni el tiempo, para poder estudiar, pero con mucho esfuerzo mucha perseverancia y enfrentando los miedos logré cumplir mi sueño.
Háblanos un poco del poder de las manos…
Nuestras manos son la mejor herramienta
Nuestras manos tienen el poder de tocar nuestra cara consentirla y amarla.
Para esculpir nuestra cara en el caso de Yoga Facial, son las pesas cuando hacemos ejercicios y las que producen tensión al músculo.
En el caso del masaje, tienen la fuerza adecuada para hacer lifting y para drenar.
¿Cuales son tus recomendaciones para una persona que quiere empezar a hacer yoga facial y masajes linfáticos?
La clave del éxito en este tema es la constancia. Cuando tú decides aprender cómo tonificar tu cara y cómo drenar tienes que tener en cuenta que lo debes hacer todos los días y para lograr resultados debe ser muy constante, es crear un hábito.
¿A quÉ edad recomiendas empezar a practicar este tipo de ejercicios y masajes?
Después de los 25 años nuestra piel empieza a producir menos colágeno, por eso es un éxito a nivel preventivo. Pero para las personas que ya se les ha colgado su carita, que es en los 40 años aproximadamente la buena noticia es que el músculo siempre tonifica en mi caso a los 40 empecé a hacer Yoga Facial y en cuestión de seis meses mi músculo se levantó.
¿Cuáles son tus tips principales a la hora de escoger los aceites o hidratantes para la cara cuando vamos a hacer yoga facial o masajes linfáticos?
Los mejores aceites son los que son ricos en omega. Busca aceites que sean naturales ojalá de semillas como el Sacha Inchi, aceites ricos en antioxidantes. Mis preferidos: incienso, jojoba y sacha Inchi.
¿Qué consejo le darías a las mujeres que te están leyendo?
- Como mujer… Amarnos profundamente, cuidar nuestro cuerpo, cuidar nuestra mente hacer lo que queramos. No pensar tanto en otras personas, pensar más en nosotras.
- Como mamá… Ser feliz una mamá feliz da alegría y la felicidad a sus hijos. Ser su aliada, ser su amiga
- Como esposa… Amar libremente, sin poseer.
- Como facialista…
- Como makeup artist… Que tu piel siempre este jugosa e hidratada Y eliminar el polvo de tu cosmetiquera. Nos hace ver con la piel opaca y sin vida.
- Como creadora de contenido en redes sociales… Para mí no ha sido fácil, , pero mi éxito ha sido, ser completamente natural y leal a lo que de verdad me gusta.
- Como habitante de las redes sociales… seguir a las personas y contenidos que de verdad te interesen. No llenarte de basura.
LAS INVITAMOS A CONOCER MEJOR A “ Juli Bravo y Facial Fitness/ Yoga facial ” en:
Instagram:
PRONTO TENDREMOS UNA MINI CLASE DE YOGA FACIAL Y OTRA DE MASAJE LIFTING CON JULI PARA QUE PUEDAS PRACTICARLO EN CASA E INICIARTE EN ESTOS METODOS.
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