Quemar calorías no es el único reto en nuestra rutina de ejercicio y quiero contarles que mientras trabajamos en tonificar, también estamos quemando calorías.
Hoy les traemos un ejercicio que mezcla perfectamente la actividad cardiovascular con la tonificación.
Mis grandes aliados, las toallas pequeñas que te ayudarán a moverte fácilmente siempre y cuando lo hagas sobre una superficie lisa.
Te invito a poner canciones animadas para hacer de esta una rutina muy divertida.
